Leistungen

Unsere Leistungen

Wir arbeiten mit den Methoden der Verhaltenstherapie für Erwachsene. Unsere Arbeit konzentriert sich dabei auf das komplexe Zusammenspiel belastender Gedanken und Grübeleien, die unangenehme Gefühle (Angst, Niedergeschlagenheit etc.) auslösen, zu starken körperlichen Reaktionen führen und das Verhalten ungünstig beeinflussen. Die Methoden der Verhaltenstherapie zielen darauf ab, neue Denk- und Verhaltensweisen zu vermitteln, um so die Lebensqualität zurück zu erlangen und wieder aktiv am Leben teilnehmen zu können. Hierbei wird auch die persönliche Biographie mit einbezogen, um ein umfassendes Verständnis als Grundvoraussetzung für diese Veränderung zu erlangen.

Verhaltenstherapie ist gewissermaßen auch eine „Hilfe zur Selbsthilfe“. Es werden Strategien und Techniken an die Hand gegeben, die dabei helfen, die Symptome im Alltag besser zu bewältigen. Hierbei ist eine aktive Mitarbeit des Hilfesuchenden Grundvoraussetzung für das Gelingen der Therapie.

Darüber hinaus werden auch methodische Weiterentwicklungen der Verhaltenstherapie in dem Behandlungsverlauf integriert: